7 alimente recomandate pentru un apetit sexual uimitor

7 alimente recomandate pentru un apetit sexual uimitor
Colesterolul blocheaza arterele, inclusiv cele din penis si cum in stare de excitare, penisul poate sa tina de 10 ori mai mult sange decat in mod normal, orice obstructie a arterelor care alimenteaza penisul cu sange, va risca sa compromita o noapte ce ar putea fi magica. In afara de penis, in erectie, prostata joaca un rol foarte important. Asa ca daca suferi de inflamatie a prostatei ar fi un lucru bun sa mananci paine integrala, cereala integrale si seminte. Ciocolata este un afrodisiac puternic. Chiar si aztecii foloseau ciocolata. Ea duce la eliberarea de serotonina in creier, hormon al placerilor. Cu cat ciocolata contine mai multa cacao, cu atat efectele sale sunt mai puternice. Deci nu-ti fie frica s-o folosesti in dormitor! Ginsengul contine L-Arginina, o substanta organica ce intensifica eliberarea de hormoni sexuali in cursul actului. Arginina este un aminoacid cu proprietati afrodisiace. El se gaseste in carne, branza, oua, alune. Arginina duce la hipersecretia hormonului cresterii, care mareste libidoul. Ginsengul este si un energizant bun. Radacina ginsengului ajuta la intensificarea si obtinerea dorintei si satisfactiei sexuale. Se spune chiar ca ginsengul amplifica orgasmele. E complet natural, te face sa te simti mai tanara si mai seducatoare. In plus, ginsengul imbunatateste si fertilitatea. Complexul de vitamine B-tine locul pentru numele a trei vitamine: thiamina, riboflavina si niacina. Primele doua iti ajuta corpul sa produca energie atunci cand ai nevoie de ea. Niacina ajuta vasele de sange sa se dilate, permitand inimii sa mareasca pasul. De asemenea ajuta corpul sa produca testosteron. Pentru a avea de ajuns complex B trebuie sa mananci cat mai multa fasole si mazare, banane si alune, combinate cu o cura cu un complex de multivitamine. Totusi ai grija la uleiurile grase, mai ales la cele continute de alunele macadamian. Potrivit unui doctor, energie maxima = sex. Iar nucile si fructele uscate reprezinta o sursa buna de vitamina B3, care mareste vitalitatea. Asa ca tine-le la indemana pentru momentele cand te simti extenuat. Hraneste-te cu nuci pentru o calitate mai buna a spermei. Iar sperma mai de calitate inseamna sex mai mult. Nimic nu bate zincul atunci cand vine vorba de libido si fertilitate. Ce-i drept e usor de obtinut, il gasesti in mai toate suplimentele alimentare. Din nefericire insa, pleaca la fel de repede cum a venit. Un anume doctor chiar a estimat ca pierzi circa cinci miligrame de zinc de fiecare data cand ejaculezi. Insa daca vrei sa cauti zinc in alimentele de pe masa, orienteaza-te spre scoici, o singura scoica avand capacitatea sa iti asigure provizia de zinc pe o zi intreaga. Un alt aliment care mareste fluxul sangvin la nivelul extremitatilor este ghimbirul. Astfel excitatia devine mai usor de atins, iar libidoul mai puternic. Alt produs care face minuni este coaja de ou: are calciu la greu, un mineral indispensabil organismului uman. Toti muschii au nevoie de calciu, de la cei care iti controleaza limba, pana la cei implicati in orgasm. Ce-i drept nu iti interzice nimeni sa rontai coji de oua dar s-ar putea sa nu le gasesti foarte gustoase caz in care ai putea sa incerci alimente cu proprietati similare cum ar fii iaurtul, lactatele in general, legumele de culoare verde inchis si carnea de peste, in special sardinele. Iar daca vrei o solutie la minut, poti gasi in farmacii suplimente alimentare bogate in calciu. Acizii grasi omega-3 ajuta sistemul nervos sa functioneze mai eficient, favorizand calmul. Fara stres, vei fi mult mai dezinvolta in pat! Pestele contine si seleniu, zinc si magneziu, toate aceste elemente marind dorinta sexuala. Mierea este un afrodisiac fantastic, in plus e foarte dulce si lipicioasa, adica amuzanta in dormitor. Ea contine bor, un mineral prezent in cantitati mici in organism, care ajuta corpul sa gestioneze estrogenul, fiind astfel benefic pentru libido. Tot borul este si cel care mareste cantitatea de testosteron din sange, lucru care intensifica dorinta sexuala.